コラム | 難波の美容室【ALPHA.(アルファドット)】

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なりたいスタイル別！ワックスの種類と使い分け方

髪の毛のセットやアレンジには欠かせないものが「ワックス」ですが、種類が多く何を使えばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。ここではワックスの「種類」や「使い方」についてご紹介します。ワックスは、髪に「ボリューム」や「動き」を出したいときに使うものです。セット力が強く、手直しも比較的簡単なので使いやすいという特徴があります。 ワックスの種類について ファイバーワックスこのファイバーというのは「繊維」という意味です。指に付けたときに、ワックスが糸を引くように伸びるのが特徴です。ですから、束感を作るのに向いておりセット力が強いワックスです。油分が多く、仕上がりに「ツヤ感」を出してくれます。  マットワックスその名の通り、マットでツヤが無い仕上がりになります。ファイバーワックスとは真逆のモノで、油分が少なく、軽い質感です。呼び方が異なるだけで、ドライワックスやクレイワックスと同じものになります。  クリーム系ワックスこれはファイバーワックスとマッド系ワックスの丁度「中間」と考えると良いでしょう。髪の少ない人がファイバー系ワックスを使うと、ツヤ感のせいで薄毛が目立ってしまいます。また重めの質感なので、それに髪が負けてしまうことがあります。マット系ワックスはツヤが無い分、髪が傷んでいる人やパサついている人にはあまり向いていません。 ワックスの使い分け方ファイバーワックス髪質が剛毛な人、髪の傷みが気になる人におススメです！束感を作って動きのある髪型を容易に作れます。 マットワックス髪が少ない人、柔らかい人におススメです！ふわっと軽い仕上がりになります。  ワックスの基本的な使い方使う時には、髪をしっかりと乾かしてください。手のひらで良く伸ばしてからセットするようにします。もし束感を作りたいのであれば、指先に少しそれを付けてよく伸ばし、毛束をねじるようにセットしましょう。ワックスの使い分けをして、ヘアアレンジを楽しみましょう。
スプレー使用後の白い粉が出るのを防ぐ方法

髪型を可愛く、またクールに決める点で「整髪料」というのは欠かせないものです。特に女性の間では「スプレー」が人気です。ワックスほど重くならないというメリットを持っており、ヘアセットも簡単にできます。中には、ワックスとスプレーを併用している人も多いのではないでしょうか。スタイリングに便利なスプレーですが、使用後に白い粉が出てしまった…という経験はありませんか。一見すると「フケ」のようにも見えてせっかくのヘアセットも台無しになってしまいます。そこで今回は、スプレー使用後に白い粉がでてしまう原因と対策についてご紹介します。 スプレー使用後に白い粉がでてしまうのはなぜ？スプレー使用後になぜ白い粉が出てしまうのでしょうか。確かに粉が出やすいスプレーもあるようですが、ほとんどの場合は「使い方」に原因があります。一ヵ所に何回もスプレーをかけたり、スプレーをしてから何回も手直しをすることで、白い粉が出る原因になってしまうのです。また純粋にスプレーをかける量が多いことも考えられます。ではこうした白い粉が出ないようにするには、どうしたら良いのでしょうか。  誰でもできる対処法！一番簡単なのは「正しいスプレーの使用方法」を徹底するということです。 正しいスプレーの使用方法スプレーは片方の手で、セットした髪の毛を崩さないように適量とり、「根元付近」にシュッとかけます。そしてそれを全体に繰り返していきます。この時に毛先や髪の毛の中間だけにスプレーしてしまうと、スプレーの重さで髪の毛がへたれてしまい、またスプレーをすることになります。そうしたことを繰り返していくうちに、白い粉が出てきてしまうので、注意しましょう。 スプレー後は何度も手で触りすぎない！またスプレーをした後に何度も手で触りすぎないことも重要です。何度も手で触る事で摩擦が生じ、白い粉が出る原因になります。正しいスプレーの使い方で、白い粉が出るのを防ぎましょう！どうしても触ってしまいがちな方は、ふんわりキープできるヘアスプレーを使いましょう。
ヘアスプレーの正しい落し方

スタイリングを維持したり、より動きのあるスタイリングをするのに重宝する「ヘアスプレー」は、種類も豊富ですし、市販でも通販でも気軽に購入できます。 使い方も「髪に吹きかける」というシンプルなものなので、忙しい朝の時間帯でも安心です。ワックスのように手がベタつく事も無いので、初心者にもオススメのスタイリング剤です。ヘアスプレーには様々な種類やタイプがありますが、キープ力の強いタイプだと落とすのが大変です。 ガチガチにスタイリングしてしまった場合は１回のシャンプーでは落としきれない事もあります。そんなヘアスプレーの正しい落とし方をご紹介します。 ヘアスプレーの種類と正しい落とし方一般的に販売されているヘアスプレーは、タイプとキープレベルによって様々な種類があります。どのようなスタイリングをしたいか、自分の髪質に合っているか、などいくつかのポイントに合わせて選択します。中には香りで選ぶという方もいますが、香りでキープ力や髪に与える影響が変化する事はありません。  ヘアスプレーの種類ヘアスプレーのタイプは大きく分けて３つほどあります。 【ハードタイプ】強いキープ力が自慢でスタイリングしにくい髪にオススメです。 【グロスタイプ】スタイリングと同時に髪にツヤを与え、乾燥から髪を守ってくれます。 【アレンジタイプ】スタイリングの幅を広げたい方やパーマをかけている方にオススメです。 ヘアスプレーの正しい落とし方ヘアスプレーでスタイリングした髪は、その日のうちに落とすのが鉄則です。間違ってもそのまま寝てしまわないよう注意しましょう。また、シャンプー前のブラッシングもスタイリング時はＮＧです。ヘアスプレーをキレイに落とすポイントは「コンディショナー（リンス）」にあります。シャンプーする前にコンディショナーを使う事によって、スムーズにヘアスプレーの汚れを落とすことができます。  手順１．まずはシャワーで髪をよく濡らします。２．次にヘアスプレーをかけた部分にコンディショナーをつけ、モミ込みます。３．５分程放置したら手グシや大きめのブラシで軽くとかします。４．一度シャワーで洗い流したらいつも通りシャンプーしてください。５．最後にトリートメントで髪をケアしてあげて完了です。 シャンプーを２回行う方もいますが、場合によっては頭皮の皮脂をとり過ぎて、髪に負担を与えてしまう事あるので、上記の方法で優しく落としてあげてください。ヘアスプレーを使用した際は、きちんと落として頭皮トラブルを防ぎましょう。 
髪の毛を早く伸ばす方法

こんにちは。ALPHAのあやです。本日は髪の毛を早く伸ばす方法について書いて行きたいと思います。髪の毛は一日でどれぐらい伸びるのか気になる方も居られると思います髪の毛は1日に0.2～0.3mm伸びるとされており、一週間で約1.4～2.1mm伸びる計算になります。しかし毎日かならず同じ速さで伸びるわけではありませんし、個人差もあります。そのため、今週は2.0mm伸びたけれど先週は1.0mm程度しか伸びなかったいう方も珍しくありません。 髪を早く伸ばすためのコツとは？？頭皮のトラブルを防ぐこと髪の毛を早く伸ばすためには、頭皮トラブルを防ぐことが重要です。髪の毛は頭皮から出てくるので、頭皮がベタベタになっていたり、乾燥してフケが多い状態だったりすると、健康な髪の毛が生えにくくなってしまいます。頭皮のベタつきなどのトラブルは、食生活を改善することで改善する場合もあります。普段の食事が油もの中心になっている方は、栄養バランスの取れた食生活を心がけてみてください。特にタンパク質は髪の毛を作る成分なので積極的に摂取しましょう。  シャンプーをよく洗い流すことシャンプーの洗い残しがあると、頭皮のトラブルが起こりやすくなります。頭皮の毛穴が塞がれたままになってしまうとフケなどが発生しやすくなるため、よく洗い流すようにしてください。頭皮トラブルを防ぐことは、髪の毛の育成をサポートすることにもつながりますので、普段のお手入れの仕方を見直してみましょう。 ドライヤーでしっかりと乾かすシャワーの後は濡れたままの髪の毛を放置せず、ドライヤーを使ってよく乾かしましょう。髪が濡れたままだと切れ毛や枝毛を引き起こしやすくなりますので、髪の毛が伸びにくくなってしまいます。 ストレスを溜めないストレスは、自律神経を狂わせて血管を細めてしまう恐れがあります。十分な栄養が送られなくなってしまうと、髪の毛が育ちにくくなってしまいます。ストレスの解消法はさまざまですが、まずは規則正しい生活を心がけて良質な睡眠を取ってくださいね！ 質のいい睡眠を取る際に必要なことは？就寝30分前からはスマホを見ない食事は就寝3時間前までに済ませるぬるめの入浴でリラックスする就寝前はアルコールやカフェインの摂取を控える寝具を見直す。  的な運動をしっかりとしてあげる運動をすると血流が促進され、頭皮への栄養供給が期待できます。特に普段から運動する習慣がない方は、定期的に運動をするとよいでしょう。髪の毛の成長には、代謝も関係していると考えられています。代謝が上がると血流もよくなり、髪の毛の成長に必要な栄養素も届きやすくなります。健康な髪の毛を育てるためにも、週に2〜3回の適度な運動をおすすめします。 頭皮をマッサージしてあげる頭皮をマッサージしてあげることによって血流の促進効果が期待できます。 自分でできる頭皮のマッサージのやり方は付け根から襟足までを親指でほぐす頭頂部を手のひらで押し、頭頂部の緊張をゆるめる指先で頭皮全体を刺激する→押すと痛い場所・気持ちがいい場所を中心にプッシュしていきましょう。 食事でも髪の毛の状態は関係してきますのでまずは食事を見直してみるのも大切だと思います。具体的には、三大栄養素であるタンパク質・脂質・炭水化物と、ビタミン・ミネラルをバランスよく補うのが理想です。三大栄養素とビタミン・ミネラルをバランス良く摂取することで、髪が育ちやすい頭皮環境を整えることが期待できます。 胸肉タンパク質ミネラル ビタミンワカメビタミンミネラルカルシウム豆腐タンパク質ビタミンカルシウム卵タンパク質ミネラルビタミンなどです！皆さんも綺麗で健康な髪の毛を育てていきましょうね！
美容室で購入できるヘアケア効果抜群の商品

こんにちは！アルファのハナです！本日は、美容室で購入できるヘアケア効果抜群の商品、オージュアの効果についておさらいしていこうと思います！美容に気を遣っている方なら、誰もが知っているであろうオージュア。しかし、オージュアの種類別の効果についてはそこまで知らない方もいるのかな、と思います！ なので今日はオージュアの種類別の効果についてしっかり解説していきます！ まず初めに、オージュアとは【美容メーカー・ミルボン】のヘアケア商品の一つです！ミルボンは、パッケージ・香り・質感など、女性が好む目線で商品開発しているので、一般の女性から絶大な人気を得ています！ そんなオージュアとは、ミルボンさんが最も力を入れているラインナップで、髪質やダメージなど様々なお悩みを徹底的に解決してくれる商品なので、安心して使うことができます！ 日本人の髪の毛、日本人の頭皮、日本人の美容習慣、日本の気候、これらを研究し、日々改善を加えながらアップデートしていっているのです！オージュアには、ダメージ補修成分である「CMADK」や、数種類の補修成分・保湿成分が配合されており、ダメージ・エイジング・頭皮トラブルなど、様々な悩みを解決してくれます！ 配合成分である、CMADKとは？髪の毛の主成分である、ケラチンというタンパク質に作用する成分です！CMADKはケラチン由来のタンパク質でできており、ダメージ部分に浸透・吸着しダメージをしっかりと補修してくれます！更に、iDTコンプレックスという成分も配合されており、補修力が高い商品です！iDTコンプレックスの効果としては、自己再生力、ダメージ耐久力です！髪の毛が痛みにくく、強い状態に持っていってくれるということです！オージュアの商品は、種類によって、ひとつひとつ軽さ、弾力、収まり、柔らかさが違います！そこで、オージュアの種類別に解説していきます！まず、オージュアの種類は全部で16種類です！思ったより多いなと思う方が大半だと思います！その分髪質などに合わせて自分に合った商品を選んで使うことができるのでそこが魅力となってます！オージュア全種類がこちらです！オージュアシリーズ・クエンチ・クエンチモイスト・フィルメロウ・アクアヴィア・アクアヴィアモイスト・スムース・リペアリティ・イミュライズ・エクイアル・タイムサージ・グロウシブ・オーセナム・モイストカーム・エイジングスパ・フォルティス・ディオーラム・デイライト・エクスシールド一つ一つ紹介していきます♪クエンチ…カラー・パーマ・ストレートなど、薬剤を使う施術を繰り返して乾燥した髪の毛に最適です！乾燥が気になる方におすすめです！クエンチモイストは、クエンチよりも質感がしっとりとした仕上がりになります！フィルメロウ…ヘアアイロンをよくする方や、デジタルパーマ・縮毛矯正を定期的にされる方の髪の毛を柔らかく仕上げてくれます！髪の毛が硬い、ヘアアイロンをよく使うという方におすすめ商品です！アクアヴィア…くせ毛によるひろがりをおさえてくれる商品です！くせ毛の方や、髪のまとまりが悪い方におすすめです！スムース…細くて引っかかりやすい髪の方におすすめです！髪の毛の指通りを良くしてくれる商品です！軟毛の方におすすめとなっております！リペアリティ…ブリーチによる髪の毛のダメージを改善してくれます！ブリーチ毛、ダメージ毛、ハイダメージ毛、ヘアアイロンを週3回以上使う方におすすめ商品です！イミュライズ…毛髪強度をケアできます！ダメージに負けない強い髪の毛にしてくれるエイジング＋ヘアケアラインになってます！ダメージ、ハイダメージ毛の方、ハリコシがなくなってきた方、枝毛、切れ毛が気になる方におすすめです！エクイアル…エイジングによる広がりやまとまりにくさを改善してくれるエイジングケアラインです！エイジング毛、広がりが気になる、根元のボリュームがなくなってきた、ハリコシがなくなってきた、このような方におすすめです！タイムサージ…年齢によるエイジングで、乾燥しやすくなって髪の毛に潤いを与えてくれるエイジンケアラインです！エイジング毛、乾燥、パサつき、エイジングによるダメージを感じやすくなった方におすすめです！グロウシブ…抜け毛や細毛を改善してくれる頭皮トラブル用のスキャルプラインです！頭皮環境を改善したい、抜け毛、細毛が気になる方におすすめです！オーセナム…酸化を改善し、頭皮環境を整えてくれるスキャルケアプラインです！頭皮の環境を改善したい方、髪の毛がまとまらない方におすすめです！モイストカーム…エイジングやカラーで乱れた頭皮環境を整えてくれるスキャルプケアラインです！頭皮環境を改善したい方、フケや痒みが気になる方におすすめです！エイジングスパ…頭皮に潤いと柔軟さを与え、髪の毛にボリュームが出るスキャルプケアラインです！頭皮環境を改善した方、頭皮が硬くなってきた方、根元のボリュームがなくなってきた方におすすめです！フォルティス…複合的なエイジングの問題を改善してくれるスキャルプケアラインです！エイジングによる「艶感、ハリコシ、まとまり、ボリュームダウン」を改善したい方エイジングによる「抜け毛、切れ毛、白髪」を改善したい方におすすめです！ディオーラム…髪の毛の内部からしっかり補修してくれるエターナルステージラインです！エイジングによるハリコシ、艶感を感じる方、エイジングによる乾燥、パサツキを感じる方、ダメージ毛、ハイダメージ毛の方におすすめです！デイライト…紫外線から髪の毛を保護してくれるクライマッティックケアラインです！紫外線が気になる方におすすめです！エクスシールド…花粉から髪の毛を保護してくれるクライマッティックケアラインです！花粉、ほこり、微粒子が気になる方、艶感、質感をよくしたい方におすすめです！このように、種類別で効果がそれぞれ違います！自分の髪の毛の悩みによって選んでいただくことができます！オージュアを使用される際は、こちらの種類別の解説を思い出していただけると幸いです！♪美髪を目指して、日々のケアを一緒にがんばりましょう！
ヘアジェルとワックスを混ぜる時の注意点

ヘアスタイリングの際、ヘアジェルとワックスを混ぜて使うとそれぞれの特徴をうまく利用して、より上手にスタイリングすることができるのです！しかし、ヘアジェルとワックスは混ぜて使用して良いのでしょうか。今回はヘアジェルとワックスを混ぜる時の注意点をご紹介します。 ヘアジェルとワックスは混ぜても大丈夫？そもそも、ヘアスタイリング剤のジェルとワックスには違いがあります。一般的な製品の特徴は以下のようなものです。ジェル髪に濡れたようなツヤ感を与え、強力にキープしてくれます。濡れた髪にも使える手軽さが魅力です。その分、時間がたってから再セットし直すことはできません。髪のボリュームが抑えられるので、地肌が目立ちやすく薄毛が気になる方には不向きです。ワックスマットな質感で、髪にボリュームを出して、ふんわりとスタイリングすることができます。キープ力は種類によってさまざまですが、カチカチに固まらないので、再セット可能です。これらの2種類を混ぜる時の注意点に気を付ければ、それぞれの特徴をうまく利用して、より上手にスタイリングすることができます。ヘアジェルとワックスを混ぜる時の注意点ヘアジェルとワックスを混ぜる際は、下記のようなことに注意して行いましょう。・どちらかというとジェルのウェットな質感が強く出やすいので、2つを混ぜる割合はワックスが多めのほうが良いでしょう。・固いタイプのワックスだと、水っぽいジェルとのテクスチャ―に差がありすぎて、うまく混ざりません。できるだけ柔らかめのワックスを選びましょう。・別々に使うと互いのキープ力が落ちてしまします。手のひらでよく混ぜ合わしてから、少しずつ様子を見ながら髪につけてください。   ヘアジェルとワックスを混ぜてできるスタイリングジェルの持つツヤ感とワックスのマット感を、自分好みの仕上がりに合わせて調整できます。流行のさりげないツヤ感、タバ感を出した髪型でも、地肌を見せないように仕上げることができれば、薄毛が気になる方でもいろいろなヘアスタイルを楽しめます。ヘアジェルとワックスの合わせ技をマスターして、より自分に合ったヘアスタイリングを試してみてください。
ヘアスプレーがニキビの原因かも？

ブローの後、ヘアスタイルを保つために使われるヘアスプレーですが、髪だけではなく頭皮にもついてしまう事があります。 髪型をキープするため接着剤的な要素を持つヘアスプレーは、頭皮には決して良いものではありません。あなたの頭皮ニキビを作っているのはヘアスプレーが原因かもしれません！ ヘアスプレーの原料ヘアスプレーにはいったいどういった成分が含まれているのでしょうか。１つには、髪を整える為の「整髪成分」としてオイル成分が入っています。また、そのオイル成分を溶かす為のアルコール分も入っています。髪型を長くしっかりキープするハードタイプのヘアスプレーには、上記に加えて「セット樹脂」が含まれます。ヘアスプレーには、髪に艶を出す為の成分や保湿成分なども確かに含まれており、髪に悪い成分ばかりではありません。ただ、オイル成分や、アルコール、セット樹脂といったものが髪でなく頭皮に付着してしまうと大きなダメージを与えてしまうのです。毛穴への影響オイル成分＝油分やセット樹脂といったものが頭皮に付着するとどうでしょうか。頭皮もお肌なので呼吸をして酸素を取り入れています。その頭皮の呼吸を妨げる可能性もあります。また、頭皮からでる皮脂とこれらの成分が合わさってしまうと酸化を起こします。そして毛穴の詰まりから炎症が起き、頭皮ニキビへと繋がってしまうのです。アルコール分も頭皮に度々浴びる事で、強い刺激を与えダメージの原因となってしまいます。 ニキビのケア間違ったケアで悪化させないように、頭皮にニキビが出来てしまった時の対処法を知っておきましょう。まず、ニキビが気になるからといって自分でニキビをつぶしたり、触るのは悪化の要因となりますのでNGです。刺激を与えることで悪化させないように、ぬるま湯で洗い清潔にすることが一番です。 コンディショナーの頻度に注意油分を多く含むコンディショナーやリンスの使用は、毛穴の詰まりを誘発する原因となります。そこで、毎日ではなく２～３日ペースにおさえ、まずはシャンプーを行った時にしっかりとすすぎを行い、頭皮の汚れや毛穴の詰まりを取り除くことを一番に意識しましょう。ヘアスタイルをきれいに魅せる為に使用しているヘアスプレーですが、頭皮についてしまうことで、頭皮ニキビだけではなく髪の健康をも損ねる可能性があります。ヘアスプレーをつける際は頭皮につかないように気をつけ、シャンプー時にはしっかり洗い流すように気をつけましょう。
臭いは髪につかないけど…水タバコの落とし穴

水や炭を利用して味のついた煙を楽しめる「水タバコ」は海外ではもちろん、日本でも徐々に注目を集めてきています。 水タバコと聞くと体に悪そうな感じがしますが、普通のタバコよりも軽く・クリアで非喫煙者でも楽しめるそうです。 様々なフレーバーがあり、タバコ臭も髪につかないので好き！という方も多いですが、意外な落とし穴もあるので油断は禁物です。仕組みやデメリットを知らずに水タバコを吸っている方は、これを機会に一度見直してみて下さい。 水タバコって何？水パイプや水ギセルとも呼ばれる「水タバコ」は、水を通して様々なフレーバーの煙を楽しむ喫煙具の1つで、ニコチンやタールもほとんどなく喫煙者・非喫煙者と幅広く楽しめます。「クリアで軽いタバコ」といった感じでしょうか。喫煙具自体は大きいので、気軽に持ち運びできませんが長時間に渡ってのんびりとエキゾチックな雰囲気を楽しめるのが最大の魅力です。煙のフレーバーは爽やかなフルーツ、リラックス効果のある植物（花）、刺激のあるスパイスなど多岐に渡るのできっとお気に入りの香りが見つかります。 水タバコの仕組み！日本でも吸えるの？水タバコは糖蜜などで固めた専用のタバコの葉、炭、そして水を使用します。仕組みはシンプルで、まずは炭を乗せた水タバコ専用のタバコの葉を熱し→スモークのように燻し出た煙を水の溜まったガラス瓶を通して吸うといった感じです。普通のタバコのようにフィルターではなく、水を通して吸うので口当たりが良く、長時間吸っても不快にならないように工夫されています。タバコ独特のクセを感じさせないので喫煙した事が無い方でも気軽に吸う事が可能なのです。もちろん日本でも吸う事ができますが、水タバコ専門のバーなどに通わないとなかなか吸うチャンスは無いでしょう。電子タバコでも無いのでお店や通販で購入することも難しく、自宅に置くとなるとそれなりに費用がかかってしまいます。吸ってみたい！という方はまずはネットなどで、周辺の水タバコ専門バーなどを探してみましょう。 水タバコが髪に与える影響について水タバコは臭いが髪につかないというメリットがありますが、タバコである事に変わり無いので、吸いすぎは髪に悪影響となってしまいます。また、水タバコは普通のタバコよりも吸う時間が長いので身体にかかる負担も大きいのです。水タバコでニコチン中毒になる人も多くいます。「吸いやすい」というメリットも場合によってはデメリットになり、ついつい吸いすぎてしまう事も・・・水タバコは適度に楽しむことが大切なのです。タバコは血液の流れを悪くし、髪に栄養が届くのを邪魔してしまいます。水タバコで臭いはつきませんが、髪に必要な栄養が届かないので細く弱くなり、抜け毛や枝毛などが目立って髪質はどんどん低下します。 美髪を目指すなら水タバコも吸わない方が良いでしょう。
妊娠中のヘアケア

妊娠中の髪質の変化妊娠中でも、やはり女性なら健康で綺麗な髪の毛を維持したいという方も多いことでしょう。妊娠中はホルモンバランスが大きく変化することから、髪質に変化が見られる時期でもあります。例えば普段はストレートでサラサラだったという人でも、髪質が変化してクセ毛になった、あるいは抜け毛が目立ち始めた、髪の毛が細くなったというケースもあります。これは必要な栄養素が胎児の方に多く吸収されているため、妊婦本人の体内に必要な栄養素が行き渡らなくなっている可能性があります。そういう時は普段の食生活に気を使うとともに、できるだけ効果的なシャンプーや育毛剤を使ってケアしていきたいところです。  妊娠中のヘアケアヘアケア製品の中には妊婦が使用するのには、向いていない成分も含まれているケースがあるので注意が必要です。例えば、ミノキシジルは胎児に悪影響を与えかねないので、絶対に使用しない方が良いでしょう。これは一部の育毛剤にしか使われていないため、そこまで気を遣う必要はありませんが、念のため育毛剤やシャンプーを使う場合、成分表をよく調べてから使用するようにしましょう。また化学薬品系のシャンプーやアルコール系のシャンプーも使用しない方が良いでしょう。アレルギー反応などを起こしてしまうケースがあります。成分をしっかりと確認することが重要！このように妊娠中にはホルモンバランスの影響を受け、どうしても育毛剤や育毛シャンプーに力を借りる場面が出てくるかもしれませんが、成分には十分注意して使用しましょう。決してこれらの商品を使ってはいけないということはありません。むしろ血行の促進や頭皮の潤いを保つために使ったほうがいいということも考えられます。医薬部外品で女性専用のもの、あるいは男女兼用のもので天然由来の成分を配合したものであれば、胎児に与える影響はないと考えてよいでしょう。また頭皮のケアを妊娠中に行う場合は、塗布するタイプのものを選び、内服薬タイプのものは使用しないようにしましょう。塗布するタイプであれば、肝臓や血液に与える影響がほとんどないので心配ないのですが、内服薬タイプの場合は、胃で消化されて体の全身にその成分が行き渡ります。つまり赤ちゃんへ繋がっている血管へも作用があるので、服用は控えた方が良いでしょう。  長期的な体調管理とヘアケアを心がけましょうこのように制約された部分が妊娠中には多くありますので、人一倍気を使うことが重要です。また、妊娠中だけでなく、出産後に産後脱毛症と呼ばれる、抜け毛の量が多く発症する脱毛症も女性にはあります。もし起こっても決して慌てることなく、長期的な体調管理とヘアケア行っていけば必ず改善されていくので心配せず対処していきましょう。
あなたは本当に大丈夫？？頭皮臭の2大要因

 こんにちは！ALPHA.スタイリストのTAIGAです！皆様の中に自分の頭皮の臭いが気になっている方はいませんか？夏場の汗をかきやすい時期や、暖房ガンガンの中の室内で過ごしている時期は頭皮臭を感じる方は少なくないハズです！ でもどうすれば改善出来るかイマイチ分からないですよね、、皆さんの食生活はバランスよく、嗜好品など偏りはありませんか？全て、頭皮の臭いへとつながります。少しでも当てはまると感じた方は是非最後まで読んでくださいね！1.シャンプー①シャンプーする前に(ブラッシング)髪が乾いている状態で、地肌にブラシを当てながら、上から下へと滑らせて、髪のからまりをときながら、汚れ・ホコリを落としておきます。(予洗い)38度前後のシャワーのお湯※熱すぎると地肌、肌が乾燥し、ぬるすぎると、油汚れが浮き上がりにくいです。38℃前後の温度で髪・頭皮を洗います。指の腹を使って頭皮をマッサージして揉み込むように、流します。※この時、爪を立てないようにしてください。頭皮を傷つけてしまう場合があります。この予洗いは、普段シャンプーする際、濡れていればいいと、怠りがちな行程ですが、予洗いをしっかりすることによって汚れの半分以上がとれると言われています。②シャンプー頭皮に直接シャンプー剤をつけるのではなく、地肌から少し離れたところにつけて、泡だてていきます。髪の毛と髪の毛の間に摩擦が起こるとダメージの原因になるのでしっかり泡を立てます。シャンプーは髪ではなく頭皮を洗います。指の腹で毛穴の一つ一つの汚れを取るようなイメージで、爪を立てずに指の腹で洗っていきます。③すすぎこのすすぎの工程をおろそかにすると、余ったものが頭皮・髪に残り、雑菌・皮脂の原因になり、ニオイの元となります。しっかり流すことによって、頭皮・髪の状態をクリーンにし、その後する、頭皮用の化粧水・美容液、髪の毛のトリートメントの浸透がよくなります。④ドライ頭皮は湿ったままにしてしまうと蒸れて雑菌が繁殖してしまいます。タオルドライで拭いた後ドライヤーで地肌に風を当てて乾かします。髪の根元から毛先までしっかりと乾かします。この手順でシャンプーしていくことが頭皮の臭いの予防につながります。最初は面倒でも慣れれば当たり前に出来るようになりますよ。試みてくださいね。2.食生活体の匂いの元はほぼ全て口から入った食べ物によるものです。なので考えようによっては体臭の予防も食事の改善をすることにより、出来るということです。体臭の予防法と対策法は基本的に、ニオイ成分の原料となる食材をできるだけ控えること、そしてニオイを抑える効果を持つ食材を積極的に摂取することです。匂い成分の原料となる食材には動物性のタンパク質と脂質があります。タンパク質は分解されるとアンモニア、インドール、硫化水素など[腸内体臭]の原料になります。脂質は加齢臭や、皮脂臭の原料となります。なので、［肉類を控えること］が体臭予防の第一歩となるわけです。とはいえ、そもそもタンパク質は体の重要な栄養素となるものですので、まったく食べないわけにはいきません、、、僕も無理です、、、ここで大事になってくるのは肉類の食材を摂取した時に、同時に消臭効果のある食品もバランスよく摂取するということです。では、ここで消臭効果のある食品を紹介していきたいと思います。積極的に摂取した方が良い消臭効果のある食品は大きく3種類に分類できます。１つ目が［アルカリ性食品］です。動物性タンパク質を含む食品は牛肉、卵やマグロやカツオなどの赤身の魚などがありますが全て［酸性食品］です。これらを［アルカリ性食品］で中和することが体臭予防に繋がるわけです、アルカリ性食品の代表的な食材は梅干しです。その他にはワカメ、モズク、メカブなどの海藻類、そしてコマツナやホウレンソウなどの緑色野菜や大豆製品があります。体内で酸、アルカリのバランスがとれていることは健康であるということでもあります。2つ目が［抗酸化食品］です。皮膚面由来の体臭は加齢臭やストレス臭です。こちらは酸化が原因で起こりうる体臭です。抗酸化物質の代表格はビタミンCとビタミンEです。ビタミンCは人間は体の中で作れない上にとりだめもできない物質なのでこまめにとることが大切になってきます。パセリ、ホウレンソウ、コマツナ、の緑色野菜、レモン、オレンジ、アセロラ、キウイなどの果物や緑茶などにもビタミンCが多く含まれています。ビタミンEは玄米や胚芽米に多く含まれているので主食でビタミンEを摂取しながら果物やサラダでビタミンCをコンスタントに補うといいでしょう。如何だったでしょうか？？いずれも少し意識して習慣づけてしまえば継続して行える事なのでぜひこの機会に見直してみてくださいね！