こんにちはALPHA.のTAKAです。

本日は夏も近いとゆうことで紫外線が髪や頭皮に及ぼす影響について書かせていただきます！

まず頭には髪の毛があるために危機意識が低く、紫外線を無防備に浴びてしまっている人が沢山いらっしゃいます。
 
もし頭皮が紫外線ダメージを受けてしますと、頭皮環境の悪化を招き、毛穴の炎症・乾燥やフケ、かゆみ・皮脂の過剰分泌など、さまざまな頭皮トラブルに繋がります。
その結果、抜け毛を増やしてしまうことにもなりかねません。
 
とくに紫外線UV-A波は、頭皮の真皮までダメージを与える紫外線になります。

これらの防ぐための対策をご紹介させていただきます！

 

 

 

まず1つ目は、帽子や日傘を使用する。
 
 髪や頭皮を紫外線から守るために一番シンプルで実践しやすい方法は、帽子をかぶることです。
 
ただ長時間の使用は頭皮環境を悪くすることもあるので、適度な通気や通風を心がけましょう。
 
帽子や日傘はUVカット機能がついたものがお勧めです。

そして2つ目は、頭皮を冷やし炎症を鎮める
 
強い日差しを、長時間浴び続けた場合、頭皮は軽い火傷状態になっています。
 
毛髪は主にタンパク質で構成されていますので
 かゆみや痛みが強くなる前に、冷たいタオルを頭部にあてたり、冷たい水でシャワーをするなど、頭皮を冷やし温度を下げることが重要です。
 
 紫外線対策は春や夏だけでなく、年間を通して行うことが重要です。抜け毛や薄毛のリスクを少しでも減らすために、取り入れてみてはいかがでしょうか。

これらを行うことによって髪や頭皮を紫外線から守り抜きましょう！

最後に今回の紫外線対策にとても良いものを紹介させて頂きます！

今回紹介させていただきますのはミーファになります！
ミーファにはSPF50+/PA++++入っており髪だけではなく体全体に使用できるので髪も体もしっかり守ることができます。
是非お試しください♪

 

 

 

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