軋んだ髪を改善するために必要な栄養素をご紹介します。栄養補給は、髪質改善に大切な要素ですので、参考にしてください。

 

髪が軋む原因

髪が軋むというのは、髪と髪が擦れることによって摩擦が生じている状態のことです。

このような髪の軋みが生じるのは、キューティクルが開きかけの状態になっていることが、大きく関係しています。

また、髪が軋んでしまう原因には、「シャンプー」と「髪の傷み」が考えられます。

 

 

「シャンプー」

髪が水に濡れている状態は、キューティクルが開きやすくなります。そのため、水に濡れている状態はとても髪が軋みやすいです。

 

アルカリ性やノンシリコンシャンプーが

髪を軋ませるワケ

シャンプー中やシャンプー後の軋みを緩和させるために、ほとんどのシャンプーにはシリコンに代表されるコーティング剤や潤滑剤が配合されています。

しかし、ノンシリコンシャンプーなどはコーティング剤が配合されてないため、シャンプー後に髪が軋みやすいです。また、アルカリ性の性質を持つ石鹸系シャンプーも弱酸性の髪との関係上、軋みやすいです。

 

 

「髪の傷み」

髪が激しく傷んだ状態は、表面のキューティクルが剥がれてしまっています。そのため、髪も擦れたり絡まったりしやすくなり、軋みも出やすいです。

 

ダメージヘアーの原因

髪の傷みが進む原因には、ヘアカラーやパーマなど外部からの刺激によるものと、栄養不足や血行不良といった、体の内側から生じるものの2種類があります。

 

 

軋んだ髪に効果的な栄養素

軋む髪を補修するためには、栄養を摂取して身体の内側からケアすることも大切になります。

髪の軋み改善のために積極的に摂取するべき栄養素は、「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」「不飽和脂肪酸」などです。

 

 

「タンパク質」

髪の原料となる栄養素です。体内で生成することができないため、肉や魚、卵などから摂取する必要があります。

「ビタミン」「ミネラル」

髪や頭皮、粘膜の健康改善に効果があります。ビタミンはA～E、ミネラルは亜鉛、鉄分を重点的に摂るようにすると良いです。

 

「不飽和脂肪酸」

髪や頭皮のパサつきを改善する保湿効果が期待できます。青魚に含まれているＤＨＡやＥＰＡ、ナッツ類に含まれているα-リノレン酸が摂取しやすく、効果も高いです。

いかがでしたか？

髪をサラサラに変えるには、トリートメントだけでなく、栄養摂取も重要になってきます。日常生活において、髪に効果的な栄養を積極的に補給しましょう。

 

---------------------------------------------------------------------

ALPHA.【アルファドット】

大阪府大阪市中央区宗右衛門町7-19 ジュリハウスビル3F

06-6211-056

VIPルーム完備！アクセス抜群◎難波駅、心斎橋駅から徒歩5分！
宗右衛門町の交番の目の前★

 

ハイトーンカラー、ダブルカラーならお任せ下さい！！！
Aujua、ケラスターゼカクテルトリートメント、キャビアトリートメント取り扱い店♪

 

品質、長さ、価格◎
100％人毛最高級シールエクステ取り扱い有☆
最新の技術やカラー剤、ホワイトブリーチ、ケアブリーチを駆使して透明感溢れる美髪に★

 

10種類以上のトリートメントを髪質に合わせてアプローチ！
うる艶美髪に☆難波・心斎橋の女性を中心にトレンドを意識したスタイルが得意なサロンです♪

 

店内別フロアにはネイルやマツエク【NAIL AND EYELASH ALPHA.】も併設しており、ご希望のお客様には同時施術も承っております★☆