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ビビリ毛は直る？直らない？4つの対処法と原因・予防対策はこれ！

「ビビリ毛ってなんだろう」「ビビリ毛って直せるの？直せないの？」と思ってはいませんか？一般的にダメージが目立つ毛のことを指す『ビビリ毛』は、見た目も悪くヘアスタイルが思うように決まらないので、ヘアセットのときにはイライラしてしまいますよね。 今回はビビリ毛の原因と対処法、ビビリ毛にならないために日頃から行いたい対策をご紹介します。ビビリ毛になってしまっても、今できる対処法で少しでも扱いやすい髪を目指しましょう！ 1．ビビリ毛の原因そもそもビビリ毛とはいったいなんなのか、どんなことが原因でビビリ毛になってしまうのかを把握しておくことは、対処法や対策を行う上でとても大切です。それでは、ビビリ毛の詳しい解説と原因についてご紹介します。 ビビリ毛とは一般的に、ビビリ毛は指通りが悪くパサパサしており、チリチリとした見た目で、ひどい場合は「ホウキのようだ」と例えられることもある状態の髪の毛だと言われています。さらにビビリ毛は、乾いた状態だとウエーブしながら広がり、濡れると少し伸びて膨潤（ぼうじゅん)した状態になるのが特徴だと考えられています。これは、キューティクルが剥がれてなくなってしまっているためです。1-2.ビビリ毛の原因ビビリ毛の原因は、繰り返し行うカラーやパーマ、コテやアイロンの使い過ぎによるダメージの積み重ねだと考えられています。一度ビビリ毛になってしまうと基本的には元通りになることはないと言われています。しかし、ビビリ毛を放っておくと、髪の毛が切れたり、割けたりして髪のダメージがさらに悪化してしまう可能性があります。また、一度ビビリ毛になってしまうと元には戻りませんが、きちんとお手入れすることで見た目やクシ通りをある程度良くすることはできる可能性はあるとされています。2．ビビリ毛の4つの対処法ビビリ毛になってしまうと、髪の毛がまとまらないだけではなく、髪同士が絡まりやすくなってブラッシングもしづらいですよね。そのため、ビビリ毛になると「今すぐどうにかしたい！」と思う方がほとんどだと思います。ここでは、ビビリ毛になってしまったときのお手入れ方法として4つの対処法をご紹介します。ビビリ毛が少しでも扱いやすくなるように、お手入れ方法を意識してみましょう！ 対処法①髪の毛に油分の膜を作るビビリ毛になってしまったときは、シャンプー後にコンディショナーやトリートメントで髪の毛の表面に疑似的にキューティクルの役割を果たす油分の膜を作りましょう。コンディショナーやトリートメントに配合されているシリコンなどで、ビビリ毛に膜を作ると、質感や手触りが多少良くなると言われています。ただ、コンディショナーやトリートメントを大量に使用すれば良いというわけではありません。シリコンの付けすぎも髪の毛にとって良くないと考えられているので、メーカーごとの推奨使用量を目安に使いましょう。また、ビビリ毛になったときに使用するシャンプー・コンディショナー・トリートメント選びは重要だと言われています。信頼できる美容師さんに相談しながら補修や質感に着目したアイテムを使用しましょう。 対処法②洗い流さないトリートメントを付けるビビリ毛になってしまったときは、いつも以上にヘアケアに気を遣い、洗い流さないトリートメントを使用してみることをおすすめします。洗い流さないトリートメントを使用することで、対処法①のように髪の毛の表面をコーティングすることができ、摩擦などの外部刺激による影響を抑えることが期待できると考えられています。オイルタイプの洗い流さないトリートメントを使用すると、髪の毛になじみやすいテクスチャーのためビビリ毛の指通りを良くできるかもしれません。ただ、コンディショナーやトリートメントのように付けすぎてしまうと、ビビリ毛にとっても良くありません。こちらも必ず推奨使用量を確認してから使いましょう。 対処法③ビビリ毛部分を切るビビリ毛は何度かお伝えしている通り、完全に元通りの状態に戻すことは難しいので、切ってしまうことが1番良いと言われています。もちろん女性で髪全体がビビリ毛になってしまったときは、「すべて切る」という選択を選ぶことが難しいとは思います。ですが、とくに傷みが激しい部分だけでも切るなどヘアカットでの対処を試みてみましょう。美容師さんによっては、ビビリ毛のカット処理を得意とする方もいるようです。自分の似合う髪型を一緒に考えてもらいながら、うまく気になるビビリ毛の部分をカットしてもらいましょう。対処法④ビビリ毛直しを行っている美容院に行くビビリ毛になってしまったときに行う対処法として、美容室で「ビビリ毛修復」の施術をしてもらうという方法もありますが、おすすめできない場合もあると言われています。この「ビビリ毛修復」という施術は、縮毛矯正と同じ工程を行うことで、見た目と質感をなるべく元の状態に近づけるという内容のようです。そのため、うまくいけばビビリ毛の見た目の修正が叶うと言われていますが、この対処法は髪の毛の傷みを増やすというリスクが伴い、傷んだ髪の毛が直るわけではなく、見た目も思い通りにいくとも限らないとされています。もちろん、メリットやデメリットについてサロンで説明されるとは思いますが、「ビビリ毛修復」の施術は、縮毛矯正やパーマなどと同様に髪の毛にたくさんの負荷がかかるような施術をもう1度行うということだと覚えておきましょう。これらのことをしっかりと理解した上で、この対処法を試すかどうかを検討してみてください。3．ビビリ毛の5つの対策一度ビビリ毛になってしまうととても大変だと分かると、日頃からビビリ毛対策を行うことの大切さが分かりますよね。ビビリ毛にならないために、日頃から行いたい対策を5つご紹介します。ヘアカラーやパーマをかけるときのビビリ毛になるリスクを減らせたら、スタイルチェンジももっと気軽に楽しめそうですね！対策①パーマやカラー前にトリートメントを付けたり前処理をしたりしてもらうビビリ毛対策として美容院でカラーやパーマ、縮毛矯正をかけるまえにトリートメント付けたり、前処理をしたりしてもらいましょう。ケラチンやコラーゲンなど髪をすこやかに保つサポートができる成分が入ったトリートメントなどをしてもらっておくと、カラーやパーマなどの影響を少しでも抑えることができる場合があります。「ヘアカラー（パーマ）前に簡単なトリートメントや前処理をお願いしたい」ということを伝えておけば、美容師さんが対応してくれますよ。また、パーマや縮毛矯正に限らず、施術を受ける前には「ビビリ毛になる可能性のある施術は受けない」ということをきちんと伝えておきましょう。特に、くせ毛や細い髪の毛など傷みやすくビビリ毛になりやすいと言われている髪の方は、事前に髪の状態をこまかく伝える癖を付けておくことが大切です。対策②施術前に自分の髪の状態を美容師さんに伝えるビビリ毛を防ぐために必ず、自分の髪の状態をこまかく美容師さんに伝えましょう。初めての美容室に行くと髪に関する簡単なカウンセリングを受けると思いますが、行き慣れているお店でも現状の髪の状態を伝えることが大切です。髪の毛はカラーやパーマを繰り返したり、アイロンやコテを頻繁に使用したりすることで、ダメージを蓄積していくと言われています。美容室に行くたびに自分の髪の毛の状態は変わっているということを意識しながら、その時の髪の状態に合った施術を行ってもらえるようにしましょう。また、ビビリ毛を防ぐためにも施術を受けるときはできるだけ、テクニックや技術がある信頼できる美容師さんにお願いしましょう。 対策③縮毛矯正をかけた髪にパーマをかけないビビリ毛にならないようにするために、縮毛矯正をかけた髪にパーマをかけないようにしてみましょう。縮毛矯正やパーマは髪の毛にダメージを与えやすいと言われています。そのため、重ねてかけてしまうとビビリ毛になる可能性が高くなってしまうことがあると考えられているのです。また、縮毛矯正をリタッチ（施術をしていない髪の根本部分）でかける際も、すでに縮毛矯正をかけている部分にトリートメントを付けたり、前処理をしたりしてもらうようにしましょう。縮毛矯正やパーマをかけた後にカラーをすることはできると言われていますが、一般的に1週間以上は間隔をあけた方が良いと言われています。縮毛矯正（パーマ）とカラーをかけたい場合は、先に縮毛矯正（パーマ）をかけてから次にカラーをかけるようにしてみましょう。カラーを先にしてしまうと、縮毛矯正やパーマをかけたときに色が落ちてしまいやすくなると言われているためです。対策④日頃のヘアケアをしっかり行うビビリ毛対策の1つとして、日頃のヘアケアをしっかり行い頭皮や髪の毛をすこやかに保っておくことも大切だと言われています。以下の3つをポイントに毎日のヘアケアを行いましょう。・シャンプー前によく予洗いする・水気を切ってからトリートメントを付ける・ドライヤー前に洗い流さないトリートメントを付けるシャンプー前には予洗いで頭皮や髪の毛をよく濡らし、トリートメントを使用する際には髪に付いた水分を落としてから付けましょう。シャンプーが泡立ちやすくなって汚れを落としやすくなったり、トリートメントがなじみやすくなると言われています。また、洗い流さないトリートメントで髪の毛に温風の影響を与えにくくしながら、ドライヤーをかけるようにすると良いでしょう。とくにオイル系の洗い流さないトリートメントは伸びが良く、髪の毛全体をコーティングしやすいのでおすすめです。対策⑤ヘアアイロンやコテを使い過ぎないようにするヘアアイロンやコテを使いすぎてしまうと、ビビリ毛になってしまうことがあると言われているので、頻繁に使用するのは控えましょう。コテやヘアアイロンを1日に何度も使用してしまうとビビリ毛になりやすくなってしまうと考えられています。ヘアアイロンやコテは高温の熱で髪の毛の形を変えると考えられています。そのため、熱によるダメージは避けられません。ビビリ毛対策④でご紹介したように、熱から髪の毛を守るためにオイル系の洗い流さないトリートメントを付けることも1つの手です。ただ、どうしても高温の熱はダメージを与えやすいと言われているので、頻繁に使用するのは控えることが大切です。また、ヘアアイロンやコテの使い方に気を付けることも、ビビリ毛対策になると言われています。髪の毛の傷み具合によって温度を下げたり、1度の使用で癖が付けられるような温度で素早くヘアスタイルを整えたりしてみましょう。---------------------------------------------------------------------ALPHA.【アルファドット】大阪府大阪市中央区宗右衛門町7-19ジュリハウスビル3F06-6211-056VIPルーム完備！アクセス抜群◎難波駅、心斎橋駅から徒歩5分！宗右衛門町の交番の目の前★ ハイトーンカラー、ダブルカラーならお任せ下さい！！！Aujua、ケラスターゼカクテルトリートメント、キャビアトリートメント取り扱い店♪ 品質、長さ、価格◎100％人毛最高級シールエクステ取り扱い有☆最新の技術やカラー剤、ホワイトブリーチ、ケアブリーチを駆使して透明感溢れる美髪に★ 10種類以上のトリートメントを髪質に合わせてアプローチ！うる艶美髪に☆難波・心斎橋の女性を中心にトレンドを意識したスタイルが得意なサロンです♪ 店内別フロアにはネイルやマツエク【NAILANDEYELASHALPHA.】も併設しており、ご希望のお客様には同時施術も承っております★☆

「湯シャン」とは？ぬるま湯だけで洗髪するやり方

最近、画期的なスキンケアやヘアケアが目白押しですが、じわじわと流行の兆しを見せるのが「湯シャン」。ノープー（ノーシャンプー）とも呼ばれ、実は海外セレブで実践している人もいる、お湯だけで完了するシャンプー方法のことです。この湯シャン、白髪予防はもちろんのこと、抜け毛対策にもなるという噂も。日本でもタモリさんが実践しているというば、なんだか気になりますよね！ちなみに今はなきTV番組「笑っていいとも！」で、タモリさん曰く「人の汚れの80％はお湯に10分つかれば落とせる」といっていたそうです。 湯シャンには頭皮ダメージを避け、白髪・薄毛を防止する効果がある？そもそも、湯シャンというのは、「汚れを取り除き過ぎないで、体のバリア能力を高めましょう」という考えに基づくもの。頭皮の表面には、うるおいを守ったり、刺激の侵入を防ぐための「肌バリア」があります。シャンプーに含まれている洗浄成分が肌に合わない場合、肌バリアにダメージを与えてしまうケースも。最悪の場合、育毛サイクルが上手に機能できず、白髪や薄毛になってしまうこともあるとか。実際に野生の動物たちを見てみると、毎日シャンプーなどをしていませんが健康的な毛に覆われているように見えますし、シャンプーを使っていなかった昔の人は毛のトラブルが少なかったという説もあるそうです。 湯シャンの方法・やり方とは？ 湯シャンの正しいやり方をマスターお湯だけのシャンプー方法は、やり方を間違えてしまうと、ベタつきや悪臭の原因になってしまうので要注意。コツをつかんでしまえばとても簡単ですので、正しい方法でトライしてみましょう。1：髪を洗う前にしっかりとブラッシング！髪を洗う前に余計な皮脂や汚れを落とす必要があります。ブラシでしっかりブラッシングすることおすすめします。これにより、毛先のもつれを防ぎ、また頭皮をほぐすことができます。心地よい刺激を与えることで、血行促進にも効果があります。2：38度～40度が適温です湯シャンの前に半身浴などをして、頭皮の汗や皮脂、汚れをとりやすいようにしておくことがポイント。頭皮の汚れのほとんどは、皮膚の表面の温度（約40～44度）で落とすことができます。シャワーヘッドを地肌につけながら、反対の手で優しく頭皮をなでて汚れをおとしていきましょう。3:指の腹を使って適度にマッサージ生え際からつむじにむけて、逆放射状に洗います。頭皮をなでるのではなく、指の腹でゴシゴシと揉みこする感じで洗いましょう。マッサージ洗いの間もシャワーをあてながらやると、汚れがキレイに落ちます。4：しっかりと乾かしましょう髪は自然乾燥！なんて方は言語道断です。濡れている髪は髪表面のキューティクルが開いた状態。摩擦などに弱くなっているため一刻も早く乾かす必要があるのです。また、頭皮を塗れたままにしておくと、臭いの原因になってしまうことも。乾かす際には、頭皮を傷つけないように注意しましょう。タオルをこすらず、ポンポンとやさしくたたいて、水分を吸収するようにしましょう。できるだけ優しい力で触れていく事が大切です。完全に乾かしてから就寝するように心がけてくださいね。 湯シャンの良い点は？ 乾燥タイプの人にオススメ！・シャンプー代がかからない上、時短が可能に！シャンプーやトリートメントをしないことで、毎月のヘアケアにかけている費用をカットできるので経済的です。またお湯だけで洗浄するため、今までお風呂の中でかけていた時間も短縮できます。・頭皮の乾燥を防ぐことができるシャンプーに含まれる洗浄成分があわず、頭皮が乾燥しやすくなっていることがあります。また肌にあわないヘアケアを使う続けることで、頭皮だけでなく、ニキビの原因になることも。頭皮の洗い過ぎによる乾燥も予防できます。・白髪や薄毛が改善された、うるおいがアップしたという声多数余分な皮脂や汚れをしっかりと落とし、頭皮が健康的な状態になることで、長年悩んでいた髪のトラブルが改善したという声があります。また、髪本来が健康的になることで、過剰だった皮脂が調整されサラサラになった、うるおいが増したという嬉しいコメントもあります。 湯シャンのデメリットは？湯シャンの悪い点としては、次のような声があがっています。「洗い上がりがスッキリしない」「スタイリング剤、アウトバストリートメントなどの油分を洗い流すことが難しい」「皮脂量が多いため、頭皮の臭いが気になる」という人がいます。お湯だけのシャンプーが合わない人も居ます。突然始めるのではなく、まずは週に1回からスタートし、様子を見ながら回数を検討していく方がいいでしょう。 湯シャンをする際の注意点お湯だけのシャンプーをするには、実は適した方とそうでない方がいます。（1）乾燥肌の方には向いている乾燥肌の方は、頭皮や髪に必要な皮脂や保湿成分が洗い流されずに残るので、適度なうるおいを残すことができます。うるおいバランスが整い、すこやかな状態を維持できます。（2）整髪料をつけている人は不向きヘアワックスやヘアスプレーをしている人は、お湯だけでは汚れが落ちにくいことがあります。いつもよりシャンプー量を減らすなどをして様子を見ながらやってみるのもいいかもしれませんね。（3）すぐには効果がでない湯シャンは結果が出るまで時間がかかります。効果を感じるまで早くて半年、最長3年もかかるとか……。地肌が健康だと認識するまでちょっと忍耐が必要です。（4）頭皮や髪の臭いが強い人は要注意頭皮や髪の臭いが気になる人は、湯シャンだけでは心ともないことも。ヘアケアフレバーの力を借りる必要があるかもしれません。湯シャンは髪や頭皮へのやさしさを考えたエコなヘアケアとも言えます。合う人と合わない人がいるケア方法ではありますが、一度試してみるのもよいかもしれませんね。---------------------------------------------------------------------ALPHA.【アルファドット】大阪府大阪市中央区宗右衛門町7-19ジュリハウスビル3F06-6211-056VIPルーム完備！アクセス抜群◎難波駅、心斎橋駅から徒歩5分！宗右衛門町の交番の目の前★ ハイトーンカラー、ダブルカラーならお任せ下さい！！！Aujua、ケラスターゼカクテルトリートメント、キャビアトリートメント取り扱い店♪ 品質、長さ、価格◎100％人毛最高級シールエクステ取り扱い有☆最新の技術やカラー剤、ホワイトブリーチ、ケアブリーチを駆使して透明感溢れる美髪に★ 10種類以上のトリートメントを髪質に合わせてアプローチ！うる艶美髪に☆難波・心斎橋の女性を中心にトレンドを意識したスタイルが得意なサロンです♪ 店内別フロアにはネイルやマツエク【NAILANDEYELASHALPHA.】も併設しており、ご希望のお客様には同時施術も承っております★☆

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