こんにちは！ALPHAのあやです

本日は目の下にクマが出来てしまう原因を解決していきたいとおもいます！

目の下にクマがあるだけで、老けて見えたり疲れた印象を与えてしまいます。

どうしてクマはできてしまうのでしょうか？

その原因をご説明させていただきます。

 

クマができてしまう原因はまず血行不良です

クマの原因の中でも最もポピュラーなのが、血行不良によるもので、睡眠不足によるクマもこれが原因。

目の周りの皮膚は他の場所とくらべて非常に薄くなっています。

睡眠不足や疲れ、ストレス、冷え症などが原因で血行が悪くなると、血流が滞り、その色が皮膚の上から透けて、黒く見えてしまうのです。
このため、睡眠不足以外の要因で血行不良が起こっていると、睡眠時間が足りていてもクマが消えない、ということに。

次の原因はたるみです

加齢などにより、目のまわりを囲う筋肉が衰えたり、コラーゲンが不足してハリがなくなったりするこことで、皮膚がたるんできます。

そのたるみが作る影がクマとなって、黒く見えてしまうこともあるのだそう。
原因が影なので、寝てもクマが解消されることはなく
最近では、長時間のスマホやタブレット、PC作業などで目が酷使されることが増え、これが目の周囲のクマの大きな要因のひとつになっていると言われています！

 

クマには3種類ございます。

黒クマ、青クマ、茶クマがあります。

まず黒クマの特徴とは

目の下が黒っぽくなる、皮膚のたるみが原因によるクマ。
眼輪筋という目のまわりにある筋肉が加齢により劣化し、皮膚がたるんでくることでできる影が、黒クマです。

青クマの特徴

目の下が青っぽくなる、血行不良が原因によるクマ。
寝不足、疲れ、冷えなどで血流が滞って、できてしまいます。

茶クマの特徴

目の下が茶色っぽくなる、色素沈着が原因によるクマ。
目をこする、洗顔するなどの刺激が原因でなってしまうことが。

クマ対策としては

紫外線からの予防や、バランスのいい食事

ビタミンCや野菜をしっかりと摂取する事が大切です！

目のマッサージや周りをしっかりと

温めることによってクマが和らぎます！！

皆さんもクマの対策をしっかりしていきましょう！！

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