こんにちは。ALPHのあやです
本日は紫外線について書いて行きたいと思います

3月にもなりどんどん気温も高くなってきて
暖かい季節がやって来ました。

本日は紫外線がどうして髪の毛に悪いかとその対策について書いて行きたいと思います

 

まず紫外線のダメージを受けるとどうなる？
乾燥や強度の低下、色や光の光沢を失う
髪の毛の纏まりがなくなる。
乾燥して髪の毛の静電気がおこりやすい
艶がなくなってしまう
ヘアカラーをしても直ぐに色がおちてしまう

 

このような症状は、紫外線を受けることで生産されるシステイン酸が、健康な髪には欠かせないシスチン結合を切ることで生じます。

 

困ったことにこの症状は、一度起こると元に戻せないというデメリットがあります。

つまり、一度紫外線の影響を受けた髪は元の状態には戻らないという事です。

日頃あらゆる髪のケアを頑張っても中々美髪にならないという場合は、既に紫外線の影響を受けて元には戻らない状況に陥っているのかもしれません。

しかし、安心してください。一度受けた紫外線の影響は元に戻せなくても、私たちの髪はこれから先も伸び続け、成長し続けます。

今からきちんと紫外線対策をしておくことで、将来的に美髪になることは可能です。

 

一度傷んでしまった髪を今すぐ美髪に修復するのは難しいですが、将来的に美髪になるため、今すぐ紫外線対策を始めていきましょう。

 

紫外線から髪を守るには？？
外出時はUVスプレーと帽子で予防する紫外線の多い時間帯や時期を知る分け目を定期的に変えてみる
この3つのポイントを押さえるだけで、髪へのダメージがぐっと減り、今後新しく生えてくる髪を美髪へと導いてくれます。

 

外出する際には
1番の紫外線対策は、紫外線自体をシャットアウトする。
ツバの広い帽子を被ることは勿論、日焼け止めUVカットスプレーを髪にもスプレーことで、髪へ紫外線を届きづらくすることができます。

帽子だけだとはみ出た髪や、下からの照り返しで届く紫外線を防止しきれないため、UVカットスプレーと併用するのがおすすめです。

 

髪への紫外線は顔の5倍とも言われています。

ここでしっかりと紫外線対策をして、美髪に近づけていきましょう。

最も紫外線を通さない黒色がベストUVカット加工帽子なら何色でも良いUVカットコーティングされた帽子によっては1年ごとに買い替えるハット型でツバが7cm～10cmのものがオススメです。

 

髪にもおすすめUVスプレー
スプレーを使っても問題ないと言えます。

ただ紫外線は髪だけではなく、頭皮にも影響を与えてしまいます。

頭皮は髪が元気に生えてくるための土台です。

ここがダメージを受けてしまうと、元気な髪も生えようがなくなってしまいます。

そうならないためにも、頭皮の紫外線対策もばっちりできる頭皮にも使えるUVスプレーを選ぶのがポイントです。

頭皮に使えるかどうか必ず見ておきましょう。
UVスプレーをするときは15cmほど離し、髪全体にふりかけます。

帽子を被らない場合は、頭頂部や分け目に念入りにふりかけてあげると良いでしょう。

 

また、UVスプレーは紫外線から髪を守ってくれますが、つけっぱなしにしておくと髪にはまた別のダメージが蓄積してしまいます。

そのためUVスプレーをした日は必ずその日のうちにオフすることも大切です。

とはいえ、UVスプレーはミルクやジェルタイプの日焼け止めとは違い、落ちやすいのも特徴なのでゴシゴシ強く洗う必要はありません。いつものように、優しく髪を労わりながら洗い上げましょう。

皆様もしっかりと紫外線対策をしていきましょう

 

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