こんにちは！ALPHAのあやです
本日は毎日の習慣で髪の毛を綺麗に保つ方法について書きたいと思います！

もうすぐ夏になり、日本では紫外線が最も強い時期になりますね。

お肌と同様に、髪の毛も日焼けが気になるこの頃。

この時期のケアの仕方で秋以降の髪事情にも影響が出てきます！

 

髪の毛の日焼けは何故ダメなの？

まず、お肌の日焼けは気にする方多いですが、髪の毛の日焼けってそこまで気にしない方もまだ多いと思います！
髪の毛が日焼けすると、紫外線のダメージで髪の内部のタンパク質が壊され、乾燥してパサついてしまいます。
そうすると、せっかくキレイに染めた髪の毛も色が抜けやすくなったりしてしまいます。

外に出る時は、帽子、日傘、日焼け止め
女性の方ならほとんどが毎日メイクをしますよね。

日焼け止め入りのものを使っていたり、お肌にはとても気を使いますよね。
そこで、髪の毛はどうでしょうか！

太陽から1番近いところにあるのに、なにもしていない方も居られると思います。

外に出る前にメイクするように、髪にも日焼け止めをしてあげたり帽子を被ったり日傘をさしたり、UVケアがとても大切です！

自宅で使うヘアケア用品も変えてみるのもありかもです！
いつも使っているシャンプーや、ドライヤー、ヘアアイロンを少し良いものに変えてあげてもいいですね！

ダメージケアや頭皮ケアをしてくれるシャンプー、傷みづらいヘアアイロン、温度が高くなりすぎないドライヤーなど。
今ではケアしながらキレイにするものがたくさん出ています！
皆様も綺麗な髪を育てていきましょう

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